こんにちわ! ダイエットサポーター@さらです! 突然ですが あなたは今日どのくらい歩きましたか? 「家から駅まで、 駅から学校…」 でわ、 どのように歩きましたか? 「どのようにって、 普通にだよ!」 そんなあなた損していますよ。 普段、何気なく 目的…
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