2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

あなたの腰周りうきわついてませんか?痩せたい人絶対必見!!

こんにちわ ダイエットサポーター@さらです 突然ですが あなたの 腰周り 浮き輪みたいに なっていませんか? 私はこの浮き輪のせいで 何度も何度も 辛い思いをしてきました。 あなたはこんな 経験ありませんか? ・ズボンが腰周りの肉で苦しい ・体が大きく…

あることを意識するだけで女性の8割型が知らないモチベーションの仕方

こんにちは! ダイエットサポーター@さらです 今回紹介するのは、 ダイエットを するには絶対必要な 「モチベーション」です! みなさんは、 どうしてダイエット を始めようと 思いましたか? ・好きな洋服をきたい ・綺麗になりたい・自分に自信を持ちたい …

今のままでいいの?痩せるチャンスは「今しかない!」たった一ヶ月で-5キロに確実になれる方法!

初めまして! ダイエットサポーター@さらです 私はいまは痩せていて スッとした脚で タイトなスカートをはいたり 思い通りの身体を手に入れましたが 最初はそうではありませんでした。 私は最初60キロオーバーの 超肥満デブでした。 食べることが大好きで 「…