あることを意識するだけで女性の8割型が知らないモチベーションの仕方

こんにちは！

ダイエットサポーター@さらです

今回紹介するのは、

ダイエットを

するには絶対必要な

「モチベーション」です！

みなさんは、

どうしてダイエット

を始めようと

思いましたか？

・好きな洋服をきたい

・綺麗になりたい
・自分に自信を持ちたい

・モテたい

・夏にビキニを着たい

こういった

様々な理由が

あると思いますが

モチベーションが

下がっている時には、

この目的を忘れている

ことが多いです。

もしこのモチベーション

維持の方法を知らないと

あなたはどんだけ

ダイエットを

頑張ろうとしても

三日坊主で

終わってしまって、、

絶対に成功できません。

つまり三段腹のままです。

実は私も

「いつか40kg台になりたい！」

「とりあえず痩せるために

運動量を増やす！」

こういった目標が

ほとんどで

すべて中途半端に

終わっていました。

こういったざっくり

とした目標だと

「本当に痩せれるのかな？」

「明日からでもいっか」

など

考えてしまい

段々体がだるくなってきて、

やる気さえ

失っていきます。

ついには、、、

「いつかやるから大丈夫」

「数年経てば痩せているよ」

「食べるの止めれないから

もういいわ」

などダイエットさえ

しなくなる状況にも

なってきます。

私は家族に

ダイエット宣言

をするたびに

「お前いつ痩せるん」

「それ言うの何回目」

「はよ痩せろや」

など、自業自得ですが

言われ続けました

あなたも私みたいに

何回もダイエット宣言

していませんか？

もしあなたが何回も

宣言せずに痩せることが

できたらどうなると

思いますか？

想像してみて下さい。

・幅広い男性からアプローチ

・タイトなジーンズが履ける

・「可愛いくなったね」の連発

・夏にはビキニが着れる

想像するだけでニヤけが

止まりませんよね？笑笑

そんな私はある、

モチベーションの

維持の仕方で、

異性からは

「俺めっちゃタイプやわ」

友達からは

「うちの憧れでしかない」

など褒めちぎられるほどの

身体を手に入れることが

できました。

こんな私でも

簡単にできた

モチベ維持の仕方を

ご紹介します！

自分の身体を写真で撮る

たったこれだけです。

前、横、後の3セット写真を

撮り、自分の目のつくところに

貼って下さい！

私は自分の部屋に

貼っていましたが、

これが効果絶大 です！！

「絶対こんなダサい体型嫌や」

「絶対可愛くなる」

「絶対痩せたる」

毎回見るたびに思わされました。

あなたは今のダサい体型でいいですか？

そんなあなたに

 今すぐ 

やっていただきたいことがあります。

「自分の身体の

写真を撮る」とメモに

残して下さい！

簡単です。

痩せれば周りからの

反応も違ってきます

「1kg痩せるごとに

自分に振り向く男が増える」

これは私の好きな言葉です。

諦めたら

何も手に入れること

はできません。

こんな身体

手にいれたくありませんか？

それでは今回はこの辺で