男からも女からもモテる⁈ある事で虜の的になれる方法。

こんにちわ！

ダイエットサポーター@さらです！

今回ご紹介するのは

「肩甲骨」です！

女にまで“性的な”魅力を
感じさせる女性。

なりたくないですか？
なりたいですよね。

男からも女からも

虜の的になるのです。

もしかしすると

女性に告白されるかもしれません。
最初は驚くでしょう。

あなたの持ちネタに

なることでしょう。
でも、3回目あたりから

慣れてきます。

軽くあしらって
頰にキスなんてしちゃって

あなたは
振っているはずなのに
余計に彼女を虜に

してしまいます。

男なんてもっと簡単です。
あなたは草食系男子と
肉食系男子どちらが

好きですか？

草食系男子ならあなたが
完全にリードできます。

でも、完全にあなたの
コントロール下です。

どうです？
かっこいいですよね

なりたいですよね。
でも、知らないとどうなるか……

あなたはずっと猫背です。
さらに姿勢が悪いことで

肩のこりも酷くなります。

自信もなさそうだし
不健康に見えます。

実際不健康です。
プラス10歳くらいは老けて
見えます。

小皺もシミも
他の人より多くあります。

化粧で誤魔化します。
肌が荒れます。

もう、誤魔化せません。
美しくあることを諦めます。

それどころか身体に異常が
出てきます。

さらに男も

寄って来なくなります。

そんなの絶対嫌ですよね。

それではお教えします。
かっこいい女性になれて
なおかつ健康になれる方法。

『肩甲骨を

締めてください。』

これだけです。

やり方は

1:両ひじを９０度に曲げます。

腕を少し後ろに引いて、

胸をはって、肩甲骨に

意識を集中させます。

2:両ひじは９０度に保ち

背中でひじ同士を近づけたり

離したりします。

注意

この時に肩甲骨が開いたり

閉じたりしているの

を感じて下さい！

3:近づけたり離したりの

動作をテンポ良く

１０回繰り返します。

以上です！簡単ですよね！

では‘’今すぐ‘’にして下さい

肩甲骨を真ん中に
引き寄せてください。

座っている時

立っている時
歩いている時

肩甲骨を締めてください！

そうすることで

自然と胸を張る

状態になるので
姿勢が良くなります。

そのため肩甲骨を引き締めて
いると筋肉が活性化されます。

すると身体が温まり
基礎代謝も上がります！

もうやるしかないですよね。

さらに姿勢がいいことで

自信もありそうにみえ

見惚れてしまうのです。

猫背だと絶対モテません。

まずは姿勢美人

になりましょう！

ではこの辺で。